香迷糊了！秋天的第一份月饼，该怎么选？

佳节

月

圆

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饼

圆

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团

圆

又到了一年一度的中秋佳节

月亮圆人团圆

月饼作为传统美食

自然是餐桌上不可或缺的角色啦！

为了帮助大家更好地

享受这一传统美食

并健康安全地度过佳节

我们特此提供一些

选购及食用月饼的小贴士

让广大消费者既能大饱口福

又能安心享用美味~

一、简约不简单

主动选择包装简约适度的月饼，拒绝购买过度包装的月饼，注重月饼的品质和性价比，科学选择合适的月饼。

二、包装的学问

购买月饼要选择信誉好，证照齐全的商超或网店购买；检查月饼的包装是否严密，月饼本身是否有变质现象；包装标签的品名、生产日期、保质期、贮存条件、厂名、厂址等是否齐全。

三、慧眼识“饼”

对于有特殊饮食需求的人群来说，一定要认真查看产品配料表和营养成分表，仔细甄别；理智选购“无糖”“低脂”“滋补”“保健”等品类的月饼，月饼仍属于高碳水、油脂混合食品。

一、小口慢品

月饼作为一种节日的“仪式食品”，更多的意义在于分享。在食用的时候，每次吃四分之一，同时多咀嚼，细细品味。

二、新鲜为上

月饼含有丰富的油脂和糖分，受热受潮易发霉变质，拆封后应尽快食用。

三、特殊人群谨慎食用

月饼是高糖高油脂食品，患有糖尿病、心血管疾病、高血脂或高血压、胃溃疡等特殊人群尽量少食或免食。

👉购买月饼时，要留存好购物小票、发票等消费凭证。

👉遇到纠纷时，先与经营者协商，若无法达成和解，及时拨打当地12345电话或向商家所在地的消委会进行投诉，依法维护自身合法权益。

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编辑：黄嘉明

校审：周俊良

主编：黄玮晶